“Yarukidō やる気道” es un concepto que puede interpretarse como: “El camino de la voluntad”.

Esta certificación es un programa diseñado para enseñarte a comprender, gestionar y utilizar de manera efectiva tus emociones en diversas situaciones de la vida personal y profesional con una combinación de teoría, práctica y técnicas japonesas para mejorar la inteligencia emocional y promover el bienestar emocional.

Los pilares que se fortalecen son:

1. Conciencia emocional: Identificar y comprender las propias emociones, así como las de los demás.
2. Regulación emocional: Desarrollar estrategias para manejar y gestionar las emociones de manera saludable y constructiva.
3. Empatía: Desarrollar la capacidad de ponerse en el lugar de los demás y comprender sus puntos de vista y sentimientos.
4. Habilidades sociales: Mejorar las habilidades de comunicación, resolución de conflictos y trabajo en equipo.
5. Resiliencia: Aprender a adaptarse y recuperarse de situaciones adversas y desafiantes.
6. Autoconciencia: Identificar fortalezas, debilidades y patrones de comportamiento para promover un mayor autoconocimiento y crecimiento personal.

Al completar con éxito esta certificación habrás adquirido habilidades valiosas que te ayudarán a mejorar tu calidad de vida, tus relaciones interpersonales, tu desempeño en el trabajo y apoyar a otras personas en tu entorno personal, profesional y social a lograrlo también.